לקורס הכנה ללידה

בזמן המתנה לחדר לידה

  • בקשי פינה משלך. במרבית בתי החולים יש חדרים קטנים בהם אפשר להעביר את שלב הצירים בשקט ובפרטיות, יחד עם המלווים שלך ומיילדת שמדי פעם נכנסת לראות מה שלומך.

  • בקשי לעשות חוקן. זה לא נורא כמו שזה נשמע. תנועת המעיים מזרזת את הלידה, שלא לדבר על כך שתרגישי נקייה יותר במהלך הלידה.

  • בקשי לעשות מקלחת. זרם המים באזור הגב התחתון עושה פלאים לכאבי הצירים, והזמן הרגוע שאת מבלה במקלחת יביא לזירוז לידה משמעותי

 לקורס הכנה ללידה טבעית

מיכל ברס היא מיילדת ואחות ממרכז הארץ, מעבירה קורסי הכנה ללידה ומפגשי טיפול בתינוק

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now