הכנה ללידה טבעית

למה לידה טבעית?

לידה הוא התהליך הפיזיולוגי הנפוץ ביותר שקיים בטבע. לאורך ההיסטוריה נשים ילדו בסיוע מיילדת, אשר שימשה כאשת המקצוע הבלעדית בתהליך הלידה. עם הזמן, האחריות ללידות נלקחה מידיהן של מיילדות והועברה לבתי החולים, שם נעזרו נשים באמצעים טכנולוגיים במהלך הלידה כגון שיכוך כאבים ע"י אפידורל, זירוזים תרופתיים שונים, לידות מלקחיים, לידות וואקום וניתוחים קיסריים. בשל התלות שנוצרה באמצעים אלו, נשכחה האומנות הבסיסית שבה גוף האשה בנוי ללידה טבעית, בריאה ונכונה ליולדת ולתינוק.

  • לידה בטוחה יותר ליולדת: בלידה טבעית ישנו סיכוי נמוך יותר לדימום מסכן חיים לאחר הלידה. ישנם פחות קרעים וסיכוי נמוך יותר לצורך בשימוש בחתך חיץ.

  • לידה בטוחה יותר לתינוק: בלידה טבעית קיים סיכוי נמוך יותר למצוקה עוברית, ובשל כך פחות לידות מכשירניות (וואקום ומלקחיים) ופחות ניתוחים קיסריים. 

 

איך אדע שאני מסוגלת להתמודד עם הצירים בלידה טבעית?

התמודדות עם לידה היא לרוב שילוב של התמודדות עם פחדים ורמת המוכנות שלך. הפחדים שלנו ניזונים מסיפורים של נשים אחרות, מידע סובייקטיבי שאנחנו סופגות מהסביבה, ספרים, סרטים, והסיפור הפנימי שנוצר אצלנו בראש לאורך השנים.

 

נשים רבות יולדות בלידה טבעית ותוכלי לשאוב השראה מכך שהדבר אפשרי, ואף מומלץ. קיימות טכניקות רבות המסייעות באופן טבעי להתמודד עם הצירים. יחד נוכל ללמוד כיצד לרתום את הקרובים אליך לסייע לך במהלך הלידה. 

בלידה הראשונה שלי, נעזרתי בבעלי ובאחותי, בטכניקות שונות לשיכוך כאבים. מקלחת, עיסויים, נקודות לחיצה, נשימות עמוקות והרבה תמיכה ואהבה. בעזרתם ילדתי בלידה טבעית את בני הבכור, וחוויתי חוויה מעצימה ומרתקת. 

מיותר לציין שהייתי חופשיה לטפל מיד בבני. התקלחתי בכוחות עצמי ואף הנקתי אותו מהרגע הראשון. 

את החוויה זו, וחוויות נוספות של נשים רבות שיילדתי בחדר לידה, אשמח לחלוק אתכם. במרתון אישי, אינטימי, אצלכם בבית, נדבר על כל נושא בו תבחרו להעמיק. מטרת המפגש לתת לכם גישה לידע, להפיג חששות ולהעצים אתכם לקראת חווית הלידה המרגשת.

 

על מה נדבר במפגש?

  • הכנה פזיולוגית ונפשית של גופך ללידה טבעית

  • הכשרת השותפים שלך ללידה לסייע לך

  • סימנים מקדימים ללידה

  • האפשרויות השונות ללדת בלידה טבעית בישראל

  • עקרונות ללידה בריאה ושיכוך כאבים

  • קבלה לחדר לידה

  • שלבי הלידה

  • זירוז לידה באופן טבעי

  • תיק לידה - מה חשוב לקחת לחדר לידה

המפגש ילווה בתרגול מעשי. מומלץ לצרף אליו את כל השותפים שילוו אותך.

הנחה משמעותית בצירוף זוג נוסף

טכניקות הרפייה שונות כמו דמיון מודרך, היפנובירת'ינג ומדיטציה, הן טכניקות בהן אני מרבה להשתמש עם היולדות שלי בחדר לידה. שיטות אלו כוללות שינוי התודעה ליצירת חווית לידה חיובית ונטולת פחד באמצעים שונים:

  • תרגילי הרפייה ונשימה בין הצירים, במהלך צירים ובמהלך יציאת התינוק

  • הדרכת המלווים שלך בסיוע לך בהרפייה במהירות ואפקטיביות

  • מגע רך ועדין המסייע לך ביצירת רוגע ושלווה

  • בניית מערכת דימויים (תמונות, חוויות, ריחות, מגע) שיסייעו לך להכנס במהירות למצב של רוגע בלידה

  • בניית משפטי חיזוק המשנים את התודעה  

 

מיכל ברס היא מיילדת ואחות ממרכז הארץ, מעבירה קורסי הכנה ללידה ומפגשי טיפול בתינוק

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now